Лечение остеохондроза народными средствами
Описанные ниже упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Если Вы работаете за компьютером, делайте 5-минутные перерывы не реже одного раза в минут. Для удобства можно на компьютере или телефоне установить программу, напоминающую о необходимости сделать перерыв на разминку.
.jpg "Травяные сборы")
Остеохондроз — это не «отложения солей», а разрушение хрящей с последующими костными разрастаниями в позвонках и изменениями в окружающих тканях. Точные причины до сих пор неизвестны. Часто остеохондроз, как и атеросклероз сосудов относят к универсальным механизмам старения организма. Доказано, что развитие остеохондроза ускоряется при физических перегрузках, неправильном подъеме грузов, прыжках с большой высоты, или наоборот длительном снижении подвижности и нахождении в вынужденных позах, длительном сидении, переохлаждении организма.
Лечение остеохондроза шейного отдела дома
В борьбе с остеохондрозом действенным помощником выступает народная медицина, предлагающая травяные сборы, настои, как для наружного втирания, так и для приема внутрь. Эффективность народных способов избавления от остеохондроза увеличивается при одновременном воздействии на болезненный участок лечебной физкультуры, массажа, физиопроцедур. При использовании травяных отваров к лечению подходят системно, соблюдая инструкции по приготовлению, приему состава. Предлагаем лекарства из простых, доступных компонентов:.
